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Bueno cierto es que al igual que la página casi todos nosotros llevamos poco tiempo en esta red social, (al menos ese es mi caso) por lo que tenemos que ir familiarizándonos poco a poco con ella. Mi intención a la hora de crear el grupo no es que sea mi grupo sino el grupo de todos, donde podamos aprender unos de otros al igual que ayudarnos, da igual que seas entrenador personal, monitor de sala, instructor de pilates, estudiante, o simplemente un aficionado, aqui todos somos bienvenidos!! así que para que esto se convierta en una gran familia es conveniente que participemos todos!!! Así que puedes preguntar algo que tengas en duda, comunicarnos eventos próximos, organizar quedadas, escribir un artículo o simplemente dar tu opinión sobre algún tema.. os espero por aqui!! animaos!!
Discusión
El Muro
ERNESTO en Jueves, 30 de Junio de 2011 12:05Hola Maria del Mar, seguimos buscando el plicometro, en concreto el modelo Slim Guide, está dificil, aunque puedo decirte que estamos pendiente de respuesta de una empresa, con un poquito de suerte, estás haciendo valoraciones funcionales en breve. ;)
No dejéis pasar la oportunidad de formaros en la profesión más demandada. Salida laboral garantizada.
Curso intensivo del 4 al 14 de julio, en Madrid.
Más info: http://www.valgo.es/formacion/proximos-cursos/609-curso-intensivo-monitor-fitness-y-entrenador-personal-julio-2011-madrid.html
Julio 8,9,10,15,16 y 17
Podeis ver la info www.vivirdelentrenamientopersonal.com
Un saludo, ánimo y éxitos
Demasiada calefacción podría aumentar la obesidad.
De acuerdo con un estudio publicado en la revista Obesity Reviews, abusar de la calefacción en el invierno podría estar contribuyendo al aumento de la obesidad en Reino Unido, Estados Unidos y otros países desarrollados.
Según los autores, del University College de Londres, reducir la exposición al frío reduce la necesidad de consumir energía para permanecer calientes y reduce la capacidad del cuerpo para producir calor. El "confort térmico" implica que no nos exponemos al frío estacional, que cada vez pasamos más tiempo de nuestra vida con una temperatura agradable.
Los autores han tenido en cuenta el papel de la llamada "grasa marrón". A diferencia de la “grasa blanca", este tejido adiposo tiene la capacidad de quemar energía para crear calor, y todo apunta a que su producción está ligada al descenso de las temperaturas externas. Con menos exposición al frío, sin embargo, los seres humanos estamos perdiendo parte de este tejido.
“A medida que pasamos más tiempo en espacios cerrados con acceso a calefacción centralizada y aires acondicionados se reduce el rango de temperaturas al que nos exponemos en nuestra vida cotidiana”, afirma Fiona Johnson, coautora del artículo. Esto podría tener un impacto en el equilibrio energético, en el peso corporal y en la obesidad. Bajar unos grados la temperatura dentro los edificios durante los meses de invierno no sólo reduciría las emisiones de gases de efecto invernadero y, por lo tanto, el cambio climático, sino que también frenaría el avance de la obesidad, concluyen los investigadores.
A las puertas de semana santa, os comento, a fecha de hoy solo quedan 5 plazas para el curso http://vivirdelentrenamientopersonal.com/
Así que me gustartía haceros una propuesta muy especial para el grupo, si haceis la inscripción hoy, y solo hoy, de 909,50€ se os queda en 588,50€ te ahorras mas de 320€.
Por favor indicad que es promocion especial deporbook
Un saludo y que tengais un gran día!!
Este año no he podido ir a FIBO y estoy pensando asisitir a la feria de RIMINI.
¿Alguno de ustedes ha estado? ¿La aconsenjan?
Disfruten del día!
ERNESTO en Domingo, 10 de Abril de 2011 11:42Hola Mauri y bienvenido al grupo!! que tal llevas el curso por ACSM?? s te apetece nos puedes informar un poco sobre el curso seguro que nos viene bien y podemos compartir opiniones.. al igual si necesitas consultarnos cualquier tema o tienes alguna duda seguro que entre todos estaremos encantados de poder ayudarte!!
Mauri en Domingo, 10 de Abril de 2011 12:48Pues hablando sinceramente no me está dando buenas sensaciones, lo que es curso y su desarrollo, poruque nos hicieron apuntarnos a un curso intensivo de un fin de semana de preparación que nos costo 200 euros, pero es que después hay que pagar unos 500 me parece por hacer el examen (cosa que me parece lógica) y aparte me comentaron que había que pagar cada 2 años al renovar la licencia ¿es asi?, lo que no me parece lógico es hacer un curso en el que no aprendí nada nuevo, si que voy a aprender para estudiar para el examen sobre programación y todas las demás áreas que abarca pero es que en el curso yo y mis compañeros nos quedamos en plan ``tío es que no he visto nada nuevo, cosas muy generales´´ y no se nos ``preparó ´´ (porque supuestamente era para que viéramos lo que se nos iba a exigir en el examen) adecuadamente, en fin los beneficios que consigue uno cuando es entrenador personal no tienen punto comparación con esto, pero aún soy studiante y mi economía no está para tirar la csas por la ventana xDD
Francisco en Miércoles, 20 de Abril de 2011 06:24Interesante comentario Mauri. Yo he mirado varias veces para hacerlo pero la información que llega desde Wellness Institute no es clara.
Aún así, desde mi opinión, considero que la certificación ACSM es muy importante para el PT que quiera trabajar en entrenamiento para la salud.
Gracias por tu aporte!
ERNESTO en Miércoles, 20 de Abril de 2011 08:11Buenos dias!! Mauri muchas gracias por tus comentarios son muy interesantes!, yo particularmente pienso que evidentemente para ser entrenador personal nos hace falta tener alguna titulación, pero más alla de eso creo q no todo termina ahí sino que un entrenador personal tiene que seguir siempre en continua formación, no solo haciendo cursos, sino aprendiendo de la misma práctica, experiencia, de otros compañeros y asistiendo a talleres, eventos, seminaros ya sea de deporte y muy interesante la salud deportiva!
